Hablar sin dañar
y escuchar sin reaccionar
¡Empieza a hablar sin dañar y a escuchar sin reaccionar! 💬✨
Los 4 (+1) pasos imprescindibles de la Comunicación NoVilolenta para mejorar tus relaciones ❤️
Descubre cómo puedes empezar a mejorar la forma en la que te comunicas y te relacionas,
SIN CAMBIAR QUIEN ERES.
El curso “Tus primeros pasos con la CNV” y las sesiones prácticas que he diseñado son el punto de partida perfecto para quienes buscan una comunicación más consciente y constructiva en sus relaciones, tanto personales como profesionales. 🚀
¿Te callas para evitar problemas o acabas hiriendo sin querer con tus palabras? 💔
¿Te encuentras reaccionando a veces, en lugar de respondiendo con tranquilidad? 😣
¡Hablar sin dañar y escuchar sin reaccionar es posible en cualquier situación de vida!
Si quieres aprender a hacerlo,
la Comunicación NoViolenta puede ayudarte
Lo que aprenderás en este curso 🎓✨
Los 4 (+ 1) pasos imprescindibles para comunicarte mejor:
1-Asertividad
Aprende a ponerle palabras a lo que te pasa cuando te pasan cosas. Sin herir a nadie ni callarte por miedo a un conflicto. 🗣️💖
2-Escucha empática
y reflejo
Aprende a escuchar activamente, sin reaccionar desde la emoción que sientas, entendiendo lo que le pasa a la otra persona sin hacerlo personal. 👂🤲
3-Identificación de necesidades
Aprende a identificar con claridad lo que tú y los demás necesitáis en cada momento para favorecer una conversación que os conecte, os ayude a entenderos mejor y a buscar soluciones para todos. 🧭💭
4-Decisiones y peticiones claras
Aprende a tomar decisiones coherentes y constructivas y a pedir lo que necesitas sin miedo, vergüenza ni culpa. 🤲💬
(+1)-Check-list de autoevaluación consciente
Una herramienta práctica que podrás usar como guía en cada situación de vida donde quieras aplicar la CNV. Te ayudará a identificar en qué aspectos necesitas ajustar tu comunicación para crear la conexión y el bienestar que deseas. 📋✨
Todo esto a través de 6 módulos, 3 horas de video 🎥 y un cuaderno de ejercicios prácticos 📝 para aplicar lo aprendido…
... ¡Y ALGO MUY ESPECIAL!
SIGUE LEYENDO
¿Qué incluye como novedad esta nueva edición mejorada? 🚀🌟
Además del curso de grabado y el cuaderno de ejercicios, ahora tendrás acceso a 3 *sesiones en vivo conmigo de 2 *horas cada una, donde podrás resolver dudas y practicar con los recursos que vas a aprender:
*El curso incluye el contenido grabado, el cuaderno de ejercicios y 3 sesiones conmigo. Como la primera sesión en vivo tuvo lugar el 18 de diciembre y la segunda el 15 de enero, tendrás acceso a sus grabaciónes para no perder nada, y podrás participar en la del 15 de febrero
*Todas las sesiones en vivo serán en horario de 19:00 a 21:00 horas (horario de España-Madrid)
1ª Sesión
miércoles 18 de diciembre
Acceso a grabación
Nuevas herramientas para los encuentros y desencuentros navideños y poder así cerrar el año en paz. 🎄💫
2ª Sesión
miércoles 15 de enero
Acceso a grabación
vamos a revisar juntas cómo te ha ido la Navidad y a fortalecer tus nuevas habilidades de comunicación para el nuevo año. 🎉🌱
3ª Sesión
miércoles 12 de febrero
enfocaremos los recursos de CNV en la relación de pareja, tanto si ahora mismo la tienes como si no. 💖👫
QUÉ DICEN NUESTROS ALUMNOS
Inversión 💸🌟
El curso y las 3 sesiones tienen un precio especial de
150€
Posibilidades de financiación 📆💳
Si resides en España, tienes la opción de financiar el pago en varias cuotas con SEQURA.
En el vídeo te explico cómo 👉🏼
VIDEO TUTORIAL PARA FINANCIACIÓN
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Qué incluye exactamente el curso?
Este curso incluye 6 módulos en video (3 horas en total), un cuaderno de ejercicios prácticos y acceso a un listado de sentimientos y necesidades para tu práctica. Además, tendrás acceso a 3 sesiones en vivo donde resolveremos dudas y profundizaremos en los temas clave de la CNV.
2. ¿A qué hora serán las sesiones en vivo?
Serán de 19:00 a 21:00 horas (horario de España-Madrid
3. ¿Puedo acceder a los contenidos en cualquier momento?
Sí, el curso es 100% online y tendrás acceso ilimitado para siempre. Esto significa que podrás revisarlo las veces que necesites, a tu propio ritmo.
4. ¿Puedo financiar el curso en cuotas?
Si vives en España, puedes financiar el curso en 3, 6, 9 o 12 cuotas gracias a SEQURA. Mira nuestro para ver cómo seleccionar esta opción en el momento de la compra.
5. ¿Es este curso adecuado si nunca he practicado CNV?
¡Sí! Este curso está diseñado tanto para quienes se inician en la CNV como para quienes ya lo conocen y quieren seguir integrando este método de una forma práctica, realista y aplicable a la vida cotidiana.
6. ¿Es este curso adecuado para mí si ya tengo conocimientos de CNV y he hecho otros cursos?
Sí, este curso te será útil para actualizar, reciclar y recordar los cimientos fundamentales del método. Además, te permitirá seguir practicando y resolviendo dudas conmigo, lo cual es esencial para integrar la CNV de manera efectiva en tu vida. Como decía su creador, Marshall Rosenberg, lo más importante en la CNV es practicar, practicar y practicar para lograr una verdadera integración.
7. ¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones en vivo?
No te preocupes, todas las sesiones en vivo serán grabadas y estarán disponibles para que las veas cuando te venga bien.
8. ¿Podré enviarte mis dudas si no asisto a los directos?
No, sólo las personas que asistan a las sesiones en directo podrán compartir sus dudas y participar en las prácticas. Sin embargo, podrás acceder a las grabaciones donde se responderán las preguntas de quienes hayan estado presentes, lo cual también te ayudará a aprender y profundizar en la CNV.
¿Tienes más dudas?
Si tienes otras dudas, puedes contactar conmigo a través del email, elena@elenadieguezcnv.com y estaré encantada de ayudarte a resolverlas.