Hablar sin dañar y escuchar sin reaccionar GRABACIONES

Hablar sin dañar y escuchar sin reaccionar

Las 4 claves de Comunicación NoViolenta para tener la fiesta en paz

📹 Grabación de la Masterclass y 📒 Pdf con las claves principales

Aquí tienes acceso a la grabación de la Masterclass y a tu regalo como muestra de agradecimiento por tu participación.

NOTA La grabación estará disponible hasta el viernes 11 de octubre. ¡Aprovecha para revisarla antes de que desaparezca!

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El prestigioso Estudio de la Felicidad de Harvard revela que la verdadera clave para una vida plena es cultivar relaciones profundas y significativas . No es la cantidad de personas lo que cuenta, sino la calidad de esas conexiones.

🔑 ¿Y cómo se consigue ? Combinando 3 claves en tu comunicación

Clave 1: Hablar y Expresarte Libremente:

Sin reprimir ni callar lo que realmente te importa.
Sin hacer daño a otros mientras te mantienes fiel a tí mism@.
Rompiendo viejos patrones y transformando tu manera de comunicarte. 🔄

Clave 2: Escuchar con Empatía:

Entiende a los demás sin prejuicios ni juicios rápidos.
No tomes personal lo que los otros dicen o hacen; aprende a distanciarte emocionalmente. 🎧
Evita reaccionar impulsivamente, construyendo en su lugar respuestas más serenas y seguras..

Clave 3: Gestionar el Conflicto de Forma Constructiva:

Fomenta diálogos pacíficos que tengan en cuenta a todas las partes implicadas.
Establece límites y acuerdos claros que protegen tus necesidades sin invadir las de los demás.
Busca soluciones que beneficien a todos, creando situaciones ganar-ganar. 🌉

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Si tienes alguna duda o necesitas más información, no dudes en contactarme.

Puedes escribirme a elena@elenadieguezcnv.com